mindfulness

Mindfulness

Jon Kabat-Zinn Handboek meditatief ontspannen
Effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress originele titel: Full Catastrophe Living. Dit boek is gebaseerd op het MBSR-trainingsprogramma gegeven aan het Medisch Centrum van de Universiteit van Massachusetts

Jon Kabat-Zinn Waar je ook gaat, daar ben je
Meditatie in het dagelijkse leven

Edel Maex Mindfulness
In de maalstroom van je leven

Sharon Salzberg Werkelijk gelukkig door de kracht van meditatie
Een programma voor 28 dagen

Jeffrey Brantley Angst Beheersen Met Aandacht
Een Praktische Gids Voor Het Beheersen Van Angst, Fobie├źn En Paniek

Tara Brach Radicale Aanvaarding
Het leven begroeten, jezelf omhelzen

1/3 ...lees verder

de training
deelnemers
trainer
agenda en locatie
onderzoek
links