Het trainen van mindfulness opent eveneens ons hart, wat een zeer positief effect op onszelf en anderen kan hebben.









Een leven in wijsheid en liefde ligt binnen de mogelijkheden tijdens onze korte dans op aarde.

Dit proces van bewustzijnstraining gebeurt uitsluitend via de praxis; oefening dus! Erover lezen of praten levert niet de hier boven beschreven ontwikkeling van opmerkzaamheid op. Wel kunnen boeken over het onderwerp zeer inspirerend zijn en uiteraard motiverend werken voor de continuïteit van de beoefening.

... terug

de training
deelnemers
trainer
agenda en locatie
onderzoek
literatuur
links